正确方法：坐下或者站起的时候，将枕头抱于胸前，并使用腿部的力量

正确方法：术后1月内最多抱2.5公斤重的物体，1月以后最多抱5公斤重的物体。

正确方法：行走的时候保持肩膀挺直，手放在两旁。

正确方法：咳嗽的时候可以抱一个枕头在胸前，或者将双臂交叉抱在前胸。

正确方法：从床上起身的时候，先侧身，用肘部支撑，再缓慢起身，注意肘部尽量紧贴自己身体。

正确方法：行走或者坐时保持肩背挺直。

错误方法：用手支撑或者拉动床沿，自己坐起或者他人拉双臂坐起。